위염, 소화기의 경고 신호를 이해하다
위염, 소화기의 경고 신호를 이해하다위는 우리 몸의 소화기관 중에서도 매우 중요한 역할을 담당합니다. 음식물이 식도를 거쳐 위로 들어오면 위산과 소화효소가 분비되어 단백질을 분해하고, 음식 덩어리를 잘게 부숴 장으로 보내는 준비를 합니다. 그러나 이러한 과정 속에서 위 점막에 염증이 생기면 여러 가지 불편한 증상과 함께 삶의 질이 크게 저하됩니다. 이를 우리는 흔히 위염(胃炎, Gastritis)이라 부르며, 현대인에게 매우 흔하게 나타나는 질환 중 하나입니다.위염은 단순히 위 점막의 일시적인 자극에서부터 만성적인 염증에 이르기까지 다양한 형태로 나타나며, 원인 또한 매우 복합적입니다. 스트레스, 불규칙한 식습관, 과도한 음주와 흡연, 약물 복용, 그리고 헬리코박터 파일로리균 감염 등이 위염을 유발하는 ..
2025. 9. 15.
사람이 피곤함을 느끼는 이유: 몸과 마음이 보내는 복합적 신호의 해석
🌙 사람이 피곤함을 느끼는 이유: 몸과 마음이 보내는 복합적 신호의 해석피곤함은 인간이 살아가는 과정에서 누구나 경험하는 가장 보편적이면서도 동시에 복잡한 감각입니다. 단순히 "잠이 부족해서" 피곤한 것이 아니라, 피곤함은 생리적, 심리적, 환경적, 그리고 질병적 요인이 서로 얽혀 나타나는 결과물입니다. 우리가 일상에서 느끼는 피로는 몸이 보내는 자연스러운 회복 신호이기도 하고, 때로는 삶의 균형이 무너졌다는 경고이기도 하며, 심지어는 질병의 초기 징후일 수도 있습니다.이 글에서는 사람이 피곤함을 느끼는 이유를 세 가지 큰 틀에서 심도 있게 탐구해보겠습니다. 첫째, 생리적 메커니즘을 통해 뇌와 몸이 어떻게 피곤을 신호하는지, 둘째, 생활 습관과 현대 사회적 요인이 어떻게 만성적인 피로를 만들어내는지, ..
2025. 9. 13.
쇼그렌 증후군(Sjögren’s Syndrome), 단순한 건조 증상을 넘어서는 자가면역질환
🌸 쇼그렌 증후군(Sjögren’s Syndrome), 단순한 건조 증상을 넘어서는 자가면역질환쇼그렌 증후군은 흔히 "입과 눈이 마른다"라는 단순한 증상으로 알려져 있지만, 사실은 그 이면에 면역계의 복잡한 이상 반응이 숨어 있는 만성 자가면역질환입니다. 이 질환은 침샘과 눈물샘을 비롯한 외분비샘을 공격해 건조 증상을 일으킬 뿐 아니라, 시간이 지나면서 관절, 피부, 폐, 신장, 신경계 등 전신 장기까지 침범할 수 있습니다. 특히 여성에게 압도적으로 많이 나타나며, 환자의 90% 이상이 여성입니다.이번 글에서는 쇼그렌 증후군의 원인과 발병 기전, 주요 증상과 진단 과정, 치료와 생활 관리 방법을 중심으로 심층적으로 살펴보겠습니다. 1️⃣ 쇼그렌 증후군의 원인과 발병 기전🔹 자가면역질환으로서의 특성쇼그..
2025. 9. 12.
