자가면역시스템, 우리 몸을 지키는 가장 강력한 방패
🌿 자가면역시스템, 우리 몸을 지키는 가장 강력한 방패우리 몸은 매일같이 외부 자극, 세균, 바이러스 등 수많은 위험에 노출되어 있습니다. 이러한 외부 침입자로부터 스스로를 보호하는 역할을 하는 것이 바로 ‘면역 시스템’, 그중에서도 핵심이라고 할 수 있는 자가면역 시스템입니다.이 글에서는 자가면역시스템이 어떻게 작동하는지, 오작동할 경우 어떤 문제가 생기는지, 스스로 면역을 지키기 위한 방법은 무엇인지를 깊이 있게 설명합니다. 1️⃣ 자가면역시스템이란?➊ 자가면역시스템의 기본 개념자가면역시스템은 우리 몸 곳곳에 존재하는 면역 세포, 항체, 면역기관(림프절, 비장, 골수 등)이 협력하여 몸을 방어하는 체계입니다.세균, 바이러스 등 외부 침입자를 식별하고항체를 만들거나 면역세포를 동원해 제거하며감염이 진..
2025. 11. 16.
목에서 시작되는 통증의 원인, 경추질환 완전 정리
⭐ 목에서 시작되는 통증의 원인, 경추질환 완전 정리경추질환은 목을 구성하는 7개의 뼈(경추)와 디스크, 신경, 근육, 인대 등에서 발생하는 다양한 질환을 말합니다. 현대인에게 매우 흔하게 나타나는 질환으로, 목 통증뿐 아니라 어깨 결림, 팔 저림, 두통, 집중력 저하, 어지러움 등 광범위한 증상으로 이어질 수 있습니다. 특히 잘못된 자세, 컴퓨터·스마트폰 사용 증가, 스트레스, 근육 약화 등으로 인해 젊은 연령층에서도 급증하고 있는 질환이기도 합니다. 경추질환은 단순한 목 통증으로만 여겨 방치되는 경우가 많지만, 신경을 누르는 정도가 심해지면 팔·손 마비, 근력 저하, 일상생활 어려움, 심하면 척수 손상 위험까지 이어질 수 있어 조기 관리가 매우 중요합니다.이 글에서는 경추질환의 원인, 대표 질환, 치..
2025. 11. 16.
갑상선 호르몬 분비, 우리 몸의 에너지 엔진을 움직이는 힘
🦋 갑상선 호르몬 분비, 우리 몸의 에너지 엔진을 움직이는 힘갑상선은 목 앞쪽에 위치한 작은 나비 모양의 기관이지만, 몸 전체의 대사 속도를 조절하는 핵심 조절 센터입니다. 갑상선에서 만들어지는 호르몬은 체온 유지, 심장 박동, 에너지 사용, 성장, 뇌 기능까지 거의 모든 신체 기능에 관여합니다.이 글에서는 갑상선 호르몬이 어떻게 분비되고, 어떤 역할을 하며, 문제가 생기면 어떤 변화가 나타나는지를 자세하게 나누어 설명하겠습니다. 🟠 갑상선 호르몬의 종류와 분비 과정 🟠갑상선 호르몬은 T3와 T4로 나뉘며, 뇌에서 보내는 지령에 따라 정교하게 조절된다 갑상선은 두 가지 주요 호르몬인 T3(트리요오드티로닌)과 T4(티록신)을 분비합니다. 이 호르몬들은 요오드를 원료로 만들어지며, 둘 다 신체 대사를 ..
2025. 11. 15.
