체온의 중요성: 인체 건강을 지키는 보이지 않는 열의 균형
🌡️ 체온의 중요성: 인체 건강을 지키는 보이지 않는 열의 균형우리 몸은 매 순간 수많은 생리적 활동을 통해 에너지를 만들고, 그 과정에서 열을 발생시킵니다. 이 열은 단순한 부산물이 아니라 생명을 유지하기 위한 핵심 요소입니다. 인간은 항온동물(homeotherm)로서 외부 환경이 춥거나 더워도 일정한 체온을 유지합니다. 이 과정은 뇌, 신경, 혈액, 근육, 호르몬 등 전신이 참여하는 복잡하고 정교한 시스템입니다.많은 사람들은 체온을 단순히 “열이 있다, 없다”라는 차원에서만 생각하지만, 실제로 체온은 면역력, 신진대사, 호르몬 균형, 신경계 기능 등 거의 모든 건강의 지표가 됩니다. 체온이 정상 범위에서 벗어나면 질병의 신호일 수 있고, 심각할 경우 생명을 위협할 수도 있습니다. 1️⃣ 체온 조절의..
2025. 9. 3.
땀이 멈추지 않는 이유, 다한증 완전 정복 가이드
🌿 땀이 멈추지 않는 이유, 다한증 완전 정복 가이드다한증(多汗症, Hyperhidrosis)은 신체가 필요 이상으로 땀을 과도하게 분비하는 질환을 의미합니다. 단순히 더운 날씨나 운동 후에 나는 정상적인 땀이 아니라, 체온 조절과 무관하게 과도한 땀 분비가 지속되는 상태를 말하지요. 이로 인해 환자들은 대인관계, 직장생활, 학업, 심리적 안정 등 삶의 전반에서 큰 불편을 겪게 됩니다. 다한증은 흔히 손바닥, 발바닥, 겨드랑이, 얼굴 등 특정 부위에서 발생하며, 때로는 전신적으로 나타나기도 합니다. 오늘은 다한증에 대해 원인, 증상과 진단, 치료 및 관리 방법을 중심으로 아주 자세히 풀어보겠습니다. 1️⃣ 다한증의 원인과 발병 기전 🔎🧡 교감신경계의 과도한 활성화다한증의 가장 대표적인 원인은 교감신..
2025. 9. 3.
