습담증(濕痰症)에 대한 모든 것
습담증(濕痰症)에 대한 모든 것 습담증은 한의학에서 자주 언급되는 개념으로, 몸속에 습기(濕氣)와 담(痰)이 쌓여서 발생하는 여러 가지 증상을 아우르는 표현입니다. 단순히 소화기 문제뿐만 아니라, 비만, 두통, 어지럼증, 만성 피로, 가슴 답답함, 소화불량, 관절 통증, 피부 질환 등 다양한 형태로 나타날 수 있어 ‘만병의 근원’으로 불리기도 합니다. 현대인들의 생활습관, 식습관, 스트레스, 환경 요인과 깊은 연관이 있어 많은 사람들이 실제로 겪고 있는 증상입니다. 이번 글에서는 습담증의 원인과 개념, 대표적인 증상과 진단 방법, 치료와 생활 관리법을 자세히 다루어 보겠습니다. 1️⃣ 습담증의 원인과 발생 원리 습담증이란 단순히 물리적인 ‘습기’가 몸에 차는 것이 아니라, 체내의 수분 대사가 제대로 이루..
2025. 8. 28.