조울증, 그 감정의 롤러코스터를 이해하다
조울증, 그 감정의 롤러코스터를 이해하다 조기 징후부터 오진, 주요우울장애와의 차이까지1. 조울증의 조기 징후: 평범해 보이지만 분명한 신호들조울증(양극성 장애)은 단순한 기분 변화의 질환이 아닙니다. 기분, 에너지, 행동, 수면, 사고 패턴에 이르기까지 인생의 거의 모든 영역에 영향을 미칩니다. 문제는 그 시작이 매우 애매하고, 종종 ‘개인의 성격’이나 ‘일시적인 기분’으로 오해받기 쉽다는 점입니다. 자주 간과되는 조기 증상들 1) 경조증: "요즘 기분이 좋아요!"의 함정초기 조울증의 대표적인 특징 중 하나는 경조증(hypomania)입니다. 경조증은 조증(mania)보다 약한 단계이지만, 매우 눈에 띄는 활력, 자신감, 사교성 증가, 수면욕구 감소 등의 증상이 동반됩니다. 특히 생산성이 오르고 아이디..
2025. 4. 25.
감정의 롤러코스터, 조울증(양극성 장애)의 모든 것
감정의 롤러코스터, 조울증(양극성 장애)의 모든 것1. 조울증이란 무엇인가 – 기분의 양극을 오가는 정신질환조울증(양극성 장애, Bipolar Disorder)은 극단적인 감정 상태인 조증(mania)과 우울증(depression) 사이를 반복적으로 오가는 기분장애입니다. 단순히 기분이 좋았다가 나빠지는 ‘감정 기복’과는 다르며, 삶의 기능과 인간관계에 심각한 영향을 미치는 만성적 정신질환입니다. 🔹 조증 상태란?조증은 단순한 ‘기분이 좋은 상태’를 넘어, 비정상적으로 들뜬 기분, 과도한 자신감, 에너지 폭발, 수면욕구 감소, 충동적 행동 등의 특징을 가집니다. 예를 들어, 수면을 거의 하지 않고도 며칠 동안 과하게 말하거나 돈을 낭비하고, 위험한 사업을 벌이거나 성적으로 충동적인 행동을 하는 경우도 ..
2025. 4. 25.
직업적 외상에 노출된 사람들: 소방관, 경찰, 의료진 등 직무 특성과 PTSD 발병률
직업적 외상에 노출된 사람들: 소방관, 경찰, 의료진 등 직무 특성과 PTSD 발병률소방관, 경찰, 의료진 등은 직업적인 특성상 다양한 외상적인 상황에 자주 노출됩니다. 이러한 직업군은 일상적으로 고위험 환경에서 활동하며, 많은 경우 사람들이 겪는 트라우마적 사건을 직접 목격하거나 처리하게 됩니다. 이로 인해 PTSD(외상 후 스트레스 장애)가 발병할 확률이 높아지며, 이는 그들의 정신 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 블로그에서는 소방관, 경찰, 의료진 등 직업적 외상에 노출된 사람들의 직무 특성, PTSD 발병률, 그리고 이를 관리하기 위한 접근 방식에 대해 다뤄보겠습니다.1. 직업적 외상과 소방관의 PTSD 발병률소방관은 화재를 진압하거나 사고 현장에 출동하여 사람들의 생명과 재산을 보..
2025. 4. 24.
여성에게 흔한 PTSD 유형과 성폭력 트라우마, 전쟁, 재난, 사고로 인한 PTSD 사례 분석
여성에게 흔한 PTSD 유형과 성폭력 트라우마, 전쟁, 재난, 사고로 인한 PTSD 사례 분석PTSD(Post-Traumatic Stress Disorder, 외상 후 스트레스 장애)는 누구에게나 발생할 수 있는 정신건강 문제지만, 여성에게는 특히 고유한 트라우마 경험으로 나타나는 경우가 많습니다. 성폭력, 가정폭력, 전쟁과 재난, 사고 등 다양한 외상적 사건들이 여성에게 PTSD를 유발할 수 있으며, 각기 다른 형태로 나타납니다. 이번 블로그에서는 여성에게 흔한 PTSD 유형과 성폭력 트라우마를 중심으로, 전쟁, 재난, 사고로 인한 PTSD 사례를 분석하고 그에 따른 치료적 접근을 설명하겠습니다.1. 여성에게 흔한 PTSD 유형과 성폭력 트라우마여성은 남성보다 PTSD를 경험할 위험이 높은데, 특히 성..
2025. 4. 24.
어린이 및 청소년의 PTSD, 성인과 무엇이 다른가?
어린이 및 청소년의 PTSD, 성인과 무엇이 다른가? PTSD(Post-Traumatic Stress Disorder, 외상 후 스트레스 장애)는 누구에게나 발생할 수 있는 정신건강 문제로, 외상적인 사건 후 발생하는 불안, 두려움, 무력감 등의 증상을 특징으로 합니다. 성인뿐만 아니라 어린이와 청소년도 외상 후 스트레스 장애를 경험할 수 있습니다. 그러나 어린이와 청소년의 PTSD는 성인과 다른 특성을 보이며, 그 발현 방식과 증상, 치료 방법에 있어 중요한 차이가 존재합니다. 이번 블로그에서는 어린이 및 청소년의 PTSD가 성인과 어떻게 다른지에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 어린이와 청소년의 PTSD 증상, 성인과의 차이점PTSD의 주요 증상은 외상 경험 후 불안, 공포, 악몽, 기억 회상, 감정..
2025. 4. 23.
